Neues Kursangebot: Crossfit!

    …. keine leichte Kost – aber ein Rundumschlag für die Fitness!   Crossfit ist ein Mix aus Kraft-, Muskelaufbau- und Ausdauer-Training. Das Gruppentraining setzt sich aus verschiedensten Einheiten zusammen: Ausdauer Kraft Beweglichkeit Schnelligkeit Geschicklichkeit Balance Koordination Genauigkeit. Schnuppertag: Weiterlesen

Erster Saisonsieg

Erste Mannschaft besteht Auswärtsherausforderung Flutlicht, viele Zuschauer und als Einlaufmusik ACDC „Thunderstruck“. Unsere Jungs wussten von Beginn an, was sie beim VFR Marienfeld erwartet. Diese waren mit einem Erfolg gegen Uckerath II gestartet. Wir wollten auf unserer Seite auf jeden Weiterlesen