.... keine leichte Kost – aber ein Rundumschlag für die Fitness!
Crossfit ist ein Mix aus Kraft-, Muskelaufbau- und Ausdauer-Training.
Das Gruppentraining setzt sich aus verschiedensten Einheiten zusammen:
- Ausdauer
- Kraft
- Beweglichkeit
- Schnelligkeit
- Geschicklichkeit
- Balance
- Koordination
- Genauigkeit.
Schnuppertag: Mittwoch, den 22.09.2021
Trainingstag: mittwochs von 17.45 – Uhr bis 18.45 Uhr
Wo: Turnhalle Winterscheid (obere Gym-Räume)
Altersgruppe: ab 16 Jahre
Trainingseinheiten: 10 x 1 Stunde (Probestunde kostenlos)
Kosten:
TuS-Mitglieder 40 Euro
Nicht-Mitglieder: 60 Euro
Trainer: Tim Hein
Anmeldung auf:
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Tabellenplatz 16 gegen 14 stand heute auf dem Programm. Winterscheid zeigte in der Anfangsphase allerdings sofort, dass dieser Tabellenplatz wirklich gar nichts mit dem TuS zu tun haben sollte und dominierte die Hennefer. Der TuS erspielte sich einige Torchancen heraus, schaffte es allerdings nicht, den Ball im Tor unterzubringen.
Hennef kam nicht wirklich zu nennenswerten Torchancen. Einzig Muhamet Thaci versuchte Patrick Bluhm mit einem sehenswerten Schlenzer vom 16er Eck zu prüfen, doch Bluhm konnte mit einer sehr schönen Parade den Rückstand für den TuS verhindern.
In der 25. Minute führte dann ein Standard zur Führung der Gäste. Die Ecke von Patrick Andree wurde von einem 05er zurück in die Mitte gebracht. Patrick Fedder stand goldrichtig und hatte keine Mühe das Leder per Kopf über die Linie zu bringen. Winterscheid arbeitete sich auch nach der Führung durch schöne Kombinationen weitere hundertprozentige Chancen heraus, die alle ungenutzt blieben. Erneut Feddermarkierte 5 Minuten vor dem Pausentee dann das 2:0. Ein Steckpass von Kevin Fischer wurde abgefangen und fiel Fedder im Strafraum direkt vor die Füße. Fedder handelte am schnellsten und brachte die Pille mit einem satten Rechtsschuss im langen Eck unter.
Winterscheid führte zur Halbzeit zwar mit 2:0, konnte mit diesem Ergebnis aber bei weitem nicht zufrieden sein.
Der zweite Spielabschnitt war identisch mit dem Ersten. Winterscheid spielte sich genügend Torchancen heraus, aber die Jungs in rot und weiß wollten einfach nicht den Deckel drauf machen. Jetzt sollte natürlich das kommen, was jeder erwartet hatte: Ein Anschlusstreffer der 05er und es würde nochmal spannend werden. Doch das Aluminium um Torwart Patrick Bluhm hatte was dagegen. Erst rettete der Pfosten den geschlagenen Keeper nach einem Distanzschuss, der Abpraller kam wieder zu einem Hennefer Spieler, der den Ball an die 16er Kante zurück lag und erneut ein Distanzschuss klatschte an die Latte.
Der TuS war nun gewarnt und machte in der 75. Minute dann endlich den Deckel drauf. Ein Doppelpass zwischen Wolfgang Fischer und Patrick Fedder hebelte die 05er Abwehr aus. Fischer spielte quer auf Gunnar Pütz, der den Ball souverän in die lange Ecke legte.
Der TuS hatte auch nach der 3:0 Führung noch Chancen das Ergebnis nach oben zu schrauben, ließ allerdings auch diese aus, sodass nach 90. Minuten ein mehr als verdienter Auswärtsdreier eingefahren war. Einzig die Chancenverwertung müssen sich die Männer von Trainer Sebastiano Ferro ankreiden.
Krabbelnd, laufend, kletternd und hüpfend erobern sich die Kleinsten die Welt. Deshalb ist es wichtig, den Bewegungsdrang zu fördern. Durch Babygymnastik und Kleinkinderturnen lernen die Kids ihren Körper kennen. Sie trainieren nicht nur ihre Grobmotorik und Koordination. Durch Erfahrungen mit der Bewegung bilden sich neue Verknüpfungen im Gehirn. Kinder lernen dabei die eigenen Fähigkeiten und Grenzen kennen. Das stärkt das Selbstvertrauen. Und das Beste: Kinderturnen macht großen Spaß.
Krabbelgruppe: Diese findet montags von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr in den oberen Gym-Räumen des TuS Winterscheid statt und wird von den Eltern angeleitet. Die erste Stunde hat am Montag, den 23. August stattgefunden und war für alle eine aufregende Geschichte, vor allem für unsere Kleinsten Mitglieder.
Der Mini-Club findet montags von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr in der großen Turnhalle statt. Da Julia in den wohlverdienten Muttschutz gegangen ist, hat Tamara Taentchzser die Gruppe übernommen. Diese Gruppe ist ab 9 Monate bis 3 Jahre und wird von Mama, Papa oder aber auch von den Großeltern begleitet. Diese Gruppe findet in der großen Turnhalle statt.
Wir wünschen Julia auf diesem Wege alles Gute und wünschen Tamara eine tolle Zeit mit dem Miniclub.
Das Kindergartenturnen findet mittwochs von 16.15 Uhr bis 17.15 Uhr in der großen Turnhalle statt und wird von unseren Erzieherinnen Corina Kasolowsky und Anna Herweg betreut. Hier beginnt das Turnen wieder am 08. September 2021.
Unsere Jugendturnleiterin, Sylvia Müller, steht Euch für Fragen selbstverständlich unter der Nummer 0160-97257132 zur Verfügung.
Euer TuS Winterscheid 1923 e.V.
seit 2008 als "kinderfreundlicher Verein" ausgezeichnet
