Kennen Sie dass: Immer müde und schlapp, sie haben das Gefühl, dass ihnen alles weh tut. Sie fühlen sich krumm und schief, überhaupt nicht beweglich. Dann wird es Zeit: Pilates auszuprobieren: Pilates - eine sanfte aber äußerst effiziente, ganzheitliche Trainingsmethode, die den Körper in Balance bringt, Fehlhaltungen korrigiert, verhärtete Muskeln löst, Gelenke lockert, die tief sitzenden Muskeln trainiert und die Körperstruktur überarbeitet. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Pilates bieten wir montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Halle an. Bei Fragen steht Ihnen unsere Abteilungsleiterin Sylvia Müller, ab 18.00 Uhr unter der Nummer 02247-89563 zur Verfügung.